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按摩為古代醫學文化之一，擁有多年歷史 ，源遠流長。可作為強身健體和治療身體勞損 方法之一。定期進行，令人體精神和肉按摩師 從腳趾開始向上按摩至頭頂結束，其中背部、 腰部和關節是按摩重點。利用全身滾壓、伸展 、拉抻體驗者的身體，刺激肌肉和結締組織。 | 用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位 左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中 、順序進行，又在肌肉和關節上按壓和伸展， 令身體、精神和心靈回復平衡，促進血液循環 、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和 肌肉皮膚新陳代謝。 |
淋巴結又稱淋巴腺，是「淋巴管」匯集的地方 ，摸起來形如豆狀。人體全身上下的淋巴結數 量相當多，是人體最重要的免疫系統。浴后按 摩，可以使人快速消除疲勞，恢復體能，還可 增強全身與四肢的彈性和活力，達到促進體液 循環，保健防病，健體美容的功效。 |
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